Sklep

Po sesjach regeneracyjnych z Miłką zdecydowanie zmieniło się moje podejście do odżywiania. Może to zabrzmieć banalnie ale obowiązkowo codziennie zjadam pełnowartościowe śniadanie, co jeszcze do niedawna było jak mi się wydawało niemożliwe, przez wiele lat nie mogłam przełknąć nic rano przed pracą. Oprócz śniadań moje codzienne odżywianie wzbogaciło się o takie produkty jak zupa mocy (uwielbiam) z dużą ilością zieleniny, czarny sezam, fasola mung, różne kasze i podobne produkty dotąd dla mnie niecodzienne. Porady na temat odżywianie to nie wszystko co mogłam wynieść z sesji. Otrzymałam również porady jak lepiej żyć, aby wzmocnić krew, czy tak ważne jelita i polepszyć swoje samopoczucie. Serdecznie polecam wszystkim tym, którzy chcą zmienić swoje podejście do zdrowia, a nie wiedzą od czego zacząć. Zacznijcie od poznania Miłki a zmieni się Wasze życie :)

- Dorota Otręba

Z całego serca polecam Miłkę jako pełną pasji i zaangażowania profesjonalistkę w każdym obszarze w jakim działa. Można mieć pewność, że ma najbardziej aktualną wiedzę. Ukończyła szkołę coachingową u twórcy tej metody. „Na własnej skórze” miałam okazji doświadczyć niezwykle skutecznej choć dość niestandardowej pracy z przekonaniami. Metoda przypominająca coaching oparta na pracy z ciałem, pogłębianiu samoświadomości i odblokowywaniu ukrytego potencjału nie tylko energetycznego. Metoda działa „skokowo” - nawet jedna sesja może totalnie zmienić jakieś blokujące rozwój przekonanie – u mnie zmieniła nie jedno, bo i nie jedną sesję odbyłyśmy – zdecydowanie polecam cały cykl włącznie z pierwszą sesja, która ma wielką moc transformującą. Z całą odpowiedzialnością mogę powiedzieć, że „coaching” prowadzony przez Miłkę był dla mnie doświadczeniem przełomowym i trwale zmienił niesłużące mi przekonania, nawet te, które działały z poziomu nieświadomości i kompletnie ich sobie przed coachingiem nie uświadamiałam - a teraz już je znam i wiem, że nie były dla mnie wspierające. Miłka ma niezwykłą empatię, przenikliwość i zdolność bardzo trafnego trafiania w sedno – albo raczej precyzyjnego kierowania osoby coachowanej w sedno uporczywego i nieżyciodajnego przekonania, dlatego proces przebiega bardzo efektywnie. Praca rozwojowa z Miłką to wielka przyjemność i wymierne efekty a wszystko w atmosferze szacunku, wsparcia i z dużą dbałością o jakość.

- Agnieszka Woźniak

Miałam przyjemność być uczestniczką zarówno programu żywieniowego Alkalizująca OdNowa jak i coachingu indywidualnego u Miłki. A oto kilka słów o programie żywieniowym. Miłka jest specjalistą do spraw zdrowego żywienia opartego na dietetyce według medycyny chińskiej. Dzięki programowi ustąpiły moje dolegliwości zdrowotne tj. nadciśnienie, nadwaga, problemy z zatokami. Program jest godny polecenia:) Dzięki niemu nauczyłam się jak można zdrowo i smacznie jeść, a tym samym wzmacniać swój organizm i w konsekwencji mieć lepsze samopoczucie. Program żywieniowy oparty jest na naturalnych i dobrze dobranych produktach. Bardzo łatwy w zastosowaniu dzięki temu, że podaje tygodniową listę zakupów wraz z dokładnym opisem przyrządzenia każdej potrawy łącznie z działaniem zdrowotnym.

- Dagmara Szczepanik

Miałam przyjemność być uczestniczką zarówno coachingu indywidualnego jak i programu żywieniowego u Miłki. A oto kilka słów o coachingu. Dzięki temu, że wzięłam w nim udział, zaczęłam bardziej wierzyć w siebie, we własne możliwości sprawcze w zmianę, stałam się bardziej asertywna i zdecydowana. Obecnie nie skupiam się na wszystkich dookoła tylko w pierwszej kolejności słucham siebie i patrzę w swoim kierunku. Jasno określiłam hierarchię celów, do których nieustannie zmierzam. Metoda coachingowa Miłki oparta jest na pracy z przekonaniami, jest szybka i jednocześnie głęboka. Miałam poczucie, że tematy, z którymi pracowałam szły dynamicznie do przodu. Po każdej sesji mogłam zobaczyć jakąś zmianę albo konkretny rezultat. Sesje były prowadzone lekko i bez znużenia. Ceniłam sobie bardzo ludzką postawę u Miłki tj. otwartość, szczerość, wrażliwość na omawiane tematy. To wszystko stwarzało poczucie bezpieczeństwa. Dla mnie jest to właściwa, najprostsza droga do budowania świadomej sesji, bez tendencji do oceniania. W sesji ważne jest dla mnie poczucie wspólnoty z coachem, które odczuwałam. Miłka jest profesjonalistką, potrafi umiejętnie słuchać. Jest osobą ciepłą, pełną zaufania, wie w jaki sposób dodać skrzydeł i jak zmotywować do pracy nad sobą. Ma w sobie mnóstwo pozytywnej energii, zaraża entuzjazmem. Pomaga w znalezieniu rozwiązań. Swoim przykładem zachęca do zmiany. Jest autentyczna. Bardzooo polecam spotkanie z Miłką:)!!!

- Dagmara Szczepanik

Uwielbiam dobrze zjeść, ale codzienne gotowanie uważałam jeszcze niedawno za "konieczną stratę czasu". Przepisy Miłki wprowadziły do naszej rodziny nowe zapachy i smaki, i - co być może najważniejsze - mnóstwo radości płynącej z gotowania. Naturalnie i komfortowo zaczęliśmy więcej uwagi poświęcać na to, co jemy i na gotowanie. Zakupy na cały tydzień i gotowanie stały się proste i zaskakująco interesujące. Szybko się zorientowaliśmy, że jakoś nie mamy okazji jeść chleba i że stałe kiedyś pytanie - "co na śniadanie poza kanapkami?" odeszło w niepamięć. Jemy pyszne, kolorowe, ciepłe śniadania i nawet nie wiem kiedy tak się zorganizowaliśmy, że mamy na nie rano czas. Czuję, że dbamy o siebie, jest nam dobrze i ciepło od środka, a to zupełnie nowa jakość życia : )

- Małgorzata Szoka

Zmiany zawodowe i ścieżki życiowej planowałem już od dłuższego czasu jednak brakowało mi motywacji i odwagi do podjęcia pierwszego kroku. I właśnie o to zadbała Miłka prowadząc mój coaching. Jej wiedza i doświadczenie zawodowe zapewniły mi komfortowe poczucie bezpieczeństwa a zarażający entuzjazm i wiara popchnęły do działania. Efektem pracy była zmiana w sposobie myślenie o mojej sytuacji zawodowej, a bardziej wymiernie: podjęte i zrealizowane dwie ważne decyzje - bez jej wsparcia nie sięgnąłbym po to. To co Miłkę wyróżnia to świetna intuicja i ogromna wrażliwość pozwalająca wyczuć potrzeby i wskazać właściwy kierunek dla dalszej pracy. To była przyjemność, dziękuję.

- Michał Komorowski