TYP POSIŁKU: śniadanie, lunchCZAS PRZYGOTOWANIA: 25 minut
Lunch/Obiad
TYP POSIŁKU: Obiad/KolacjaCZAS PRZYGOTOWANIA: 30-40 minut Wykorzystany w przepisie olej lniany doskonałej jakości możesz kupić w sklepie https://wegeland.pl/produkt/olej-lniany/ , korzystając z kodu rabatowego regeneruj się, dającego 10% zniżki.
TYP POSIŁKU: Obiad CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 minut + moczenie i gotowanie fasoli (fasolę można ugotować dzień wcześniej)
Sałatka kwintet doskonały. Czarna soczewica, granat, orzech laskowy i olej lniany.
TYP POSIŁKU: Śniadanie/Lunch/Przekąska CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 minut
TYP POSIŁKU: Śniadanie/Obiad/Lunch/Kolacja CZAS PRZYGOTOWANIA: 1 h 20 minut
Grillowany kurczak ze szparagami i pesto z rzodkiewki
TYP POSIŁKU: Obiad/Lunch/Kolacja CZAS PRZYGOTOWANIA: 35 minut
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: koper włoski (fenkuł) jest doskonały na zimniejszy czas kiedy trzeba się mocniej rozgrzać. Koper wzmacnia yang nerek, a białe warzywa wspierają płuca. TYP POSIŁKU: Zupa CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 minut
Wegański cieciorkowy omlet z karmelizowanym fenkułem, porem i szpinakiem
TYP POSIŁKU: Śniadanie / Lunch / Kolacja CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 minut
Zupa buraczkowa z fasolą adzuki
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Fasola adzuki detoksykuje organizm, reguluje poziom cholesterolu, leczy nadciśnienie, przyspiesza metabolizm. Burak alkalizuje organizm, działa detoksykująco, dzięki obecności żelaza wspomaga proces budowania krwi i przeciwdziała anemii. Imbir pomaga w walce z …
Caponata
DZIAŁANIE: danie wspiera odbudowę yin i krwi. Nawilża tkanki i usuwa nadmiar gorąca.
- 1
- 2