TYP POSIŁKU: Obiad CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 minut + moczenie i gotowanie fasoli (fasolę można ugotować dzień wcześniej)
Alkalizacja i detoksBudowa i wzmocnienie krwiKolacjaLunch/ObiadOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzekąska/Dodatek/PrzyprawyPrzepisyŚniadanieWzmocnienie i regeneracja
Sałatka kwintet doskonały. Czarna soczewica, granat, orzech laskowy i olej lniany.
TYP POSIŁKU: Śniadanie/Lunch/Przekąska CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 minut
TYP POSIŁKU: Śniadanie/Obiad/Lunch/Kolacja CZAS PRZYGOTOWANIA: 1 h 20 minut
TYP POSIŁKU: Obiad/Lunch/Kolacja CZAS PRZYGOTOWANIA: 35 minut
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: koper włoski (fenkuł) jest doskonały na zimniejszy czas kiedy trzeba się mocniej rozgrzać. Koper wzmacnia yang nerek, a białe warzywa wspierają płuca. TYP POSIŁKU: Zupa CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 minut
Budowa i wzmocnienie krwiLunch/ObiadOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzekąska/Dodatek/PrzyprawyPrzepisyŚniadanieWzmocnienie i regeneracja
Wegański cieciorkowy omlet z karmelizowanym fenkułem, porem i szpinakiem
TYP POSIŁKU: Śniadanie / Lunch / Kolacja CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 minut
Alkalizacja i detoksBudowa i wzmocnienie krwiLunch/ObiadOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzepisyZupa
Zupa buraczkowa z fasolą adzuki
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Fasola adzuki detoksykuje organizm, reguluje poziom cholesterolu, leczy nadciśnienie, przyspiesza metabolizm. Burak alkalizuje organizm, działa detoksykująco, dzięki obecności żelaza wspomaga proces budowania krwi i przeciwdziała anemii. Imbir pomaga w walce z…
Budowa i wzmocnienie krwiLunch/ObiadOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzepisyWzmocnienie i regeneracja
Caponata
DZIAŁANIE: danie wspiera odbudowę yin i krwi. Nawilża tkanki i usuwa nadmiar gorąca.
Alkalizacja i detoksBudowa i wzmocnienie krwiLunch/ObiadOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzepisyWzmocnienie i regeneracja
Zapiekanka z dyni, szpinaku i grzybów
DZIAŁANIE według Medycyny Zachodniej: Dynia działa przeciwzapalnie dzięki zawartemu w niej beta-karotenowi. Podnosi odporność oraz reguluje pracę przewodu pokarmowego. Grzyby mają właściwości oczyszczające. Wzmacniają również naczynia krwionośne. Szpinak jest zalecany przy stanach zapalnych przewodu pokarmowego. …
Alkalizacja i detoksBudowa i wzmocnienie krwiLunch/ObiadOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzepisyWzmocnienie i regeneracja
Pizza z batatów ze szpinakiem
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Batat zawiera potas, sód, magnez, oraz witaminy z grupy B. Gomasio zwiększa odporność organizmu i zapobiega niedokrwistości. Reguluje florę bakteryjną jelit, odkwasza organizm. Czosnek działa antybakteryjnie i antywirusowo, jest naturalnym remedium…
- 1
- 2