TYP POSIŁKU: Kolacja CZAS PRZYGOTOWANIA: 50 minut + moczenie fasoli przez noc
TYP POSIŁKU: Śniadanie CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 minut
Budowa i wzmocnienie krwiLunch/ObiadOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzekąska/Dodatek/PrzyprawyPrzepisyŚniadanieWzmocnienie i regeneracja
Wegański cieciorkowy omlet z karmelizowanym fenkułem, porem i szpinakiem
TYP POSIŁKU: Śniadanie / Lunch / Kolacja CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 minut
Przepis pochodzi z programu Alkalizująca OdNowa. Możesz się o nim dowiedzieć więcej, klikając TUTAJ. DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Kasza jaglana alkalizuje organizm. Ma właściwości antywirusowe, łagodzi stany zapalne błon śluzowych. Por jest cennym źródłem żelaza,…
Alkalizacja i detoksOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzepisyŚniadanieWzmocnienie i regeneracja
Congee z ryżu, fasoli mung i kiszonego ogórka
Przepis pochodzi z programu Alkalizująca OdNowa. Możesz się o nim dowiedzieć więcej, klikając TUTAJ. DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Biały ryż obniża cholesterol, reguluje ciśnienie krwi, dzięki błonnikowi usprawnia pracę jelit. Fasola mung usprawnia proces detoksykacji…
Budowa i wzmocnienie krwiLunch/ObiadOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzepisyWzmocnienie i regeneracja
Caponata
DZIAŁANIE: danie wspiera odbudowę yin i krwi. Nawilża tkanki i usuwa nadmiar gorąca.
Budowa i wzmocnienie krwiDeserOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzepisyWzmocnienie i regeneracja
Pudding orzechowy z musem malinowo – granatowym
DZIAŁANIE: deser wspiera odbudowę krwi. Swietnie działa na żołądek. Nawilża tkanki, a także przytrzymuje energię Qi w ciele. TYP POSIŁKU: Deser CZAS PRZYGOTOWANIA 20 minut
Alkalizacja i detoksBudowa i wzmocnienie krwiLunch/ObiadOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzepisyWzmocnienie i regeneracja
Zapiekanka z dyni, szpinaku i grzybów
DZIAŁANIE według Medycyny Zachodniej: Dynia działa przeciwzapalnie dzięki zawartemu w niej beta-karotenowi. Podnosi odporność oraz reguluje pracę przewodu pokarmowego. Grzyby mają właściwości oczyszczające. Wzmacniają również naczynia krwionośne. Szpinak jest zalecany przy stanach zapalnych przewodu pokarmowego. …
Alkalizacja i detoksBudowa i wzmocnienie krwiNapójOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzepisyWzmocnienie i regeneracja
Zakwas z buraków
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Burak alkalizuje organizm, działa detoksykująco, dzięki obecności żelaza wspomaga proces budowania krwi i przeciwdziała anemii. Kiszonki to probiotyki, które odbudowują naszą mikroflorę jelit. To również cenne źródło witamin z grupy B,…
Alkalizacja i detoksOdpowiednie dla weganOdpowiednie dla wegetarianPrzepisyŚniadanieWzmocnienie i regeneracja
Rozgrzewające risotto z gruszką i jabłkiem
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Biały ryż obniża cholesterol, dzięki błonnikowi usprawnia pracę jelit. Gruszki obniżają ciśnienie krwi. Są cennym źródłem potasu, który hamuje zlepianie się płytek krwi, co przeciwdziała zakrzepom. Poprawiają pracę układu trawiennego. Błonnik…