DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: koper włoski (fenkuł) jest doskonały na zimniejszy czas kiedy trzeba się mocniej rozgrzać. Koper wzmacnia yang nerek, a białe warzywa wspierają płuca. TYP POSIŁKU: Zupa CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 minut
Odpowiednie dla wegan
Wegański cieciorkowy omlet z karmelizowanym fenkułem, porem i szpinakiem
TYP POSIŁKU: Śniadanie / Lunch / Kolacja CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 minut
Zupa buraczkowa z fasolą adzuki
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Fasola adzuki detoksykuje organizm, reguluje poziom cholesterolu, leczy nadciśnienie, przyspiesza metabolizm. Burak alkalizuje organizm, działa detoksykująco, dzięki obecności żelaza wspomaga proces budowania krwi i przeciwdziała anemii. Imbir pomaga w walce z…
Congee z ryżu, fasoli mung i kiszonego ogórka
Przepis pochodzi z programu Alkalizująca OdNowa. Możesz się o nim dowiedzieć więcej, klikając TUTAJ. DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Biały ryż obniża cholesterol, reguluje ciśnienie krwi, dzięki błonnikowi usprawnia pracę jelit. Fasola mung usprawnia proces detoksykacji…
Caponata
DZIAŁANIE: danie wspiera odbudowę yin i krwi. Nawilża tkanki i usuwa nadmiar gorąca.
Pudding orzechowy z musem malinowo – granatowym
DZIAŁANIE: deser wspiera odbudowę krwi. Swietnie działa na żołądek. Nawilża tkanki, a także przytrzymuje energię Qi w ciele. TYP POSIŁKU: Deser CZAS PRZYGOTOWANIA 20 minut
Zapiekanka z dyni, szpinaku i grzybów
DZIAŁANIE według Medycyny Zachodniej: Dynia działa przeciwzapalnie dzięki zawartemu w niej beta-karotenowi. Podnosi odporność oraz reguluje pracę przewodu pokarmowego. Grzyby mają właściwości oczyszczające. Wzmacniają również naczynia krwionośne. Szpinak jest zalecany przy stanach zapalnych przewodu pokarmowego. …
Zakwas z buraków
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Burak alkalizuje organizm, działa detoksykująco, dzięki obecności żelaza wspomaga proces budowania krwi i przeciwdziała anemii. Kiszonki to probiotyki, które odbudowują naszą mikroflorę jelit. To również cenne źródło witamin z grupy B,…
Rozgrzewające risotto z gruszką i jabłkiem
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Biały ryż obniża cholesterol, dzięki błonnikowi usprawnia pracę jelit. Gruszki obniżają ciśnienie krwi. Są cennym źródłem potasu, który hamuje zlepianie się płytek krwi, co przeciwdziała zakrzepom. Poprawiają pracę układu trawiennego. Błonnik…
Pizza z batatów ze szpinakiem
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Batat zawiera potas, sód, magnez, oraz witaminy z grupy B. Gomasio zwiększa odporność organizmu i zapobiega niedokrwistości. Reguluje florę bakteryjną jelit, odkwasza organizm. Czosnek działa antybakteryjnie i antywirusowo, jest naturalnym remedium…
- 1
- 2