Dieta dzieci – na apetyt, zdrowie i odporność

Kompletny zestaw zdrowych przepisów dla wszystkich dzieci, na cały rok. Od dwulatka do nastolatka. A zwłaszcza dla dzieci, które mają wybiórczy apetyt lub są niejadkami, a także dla tych, które potrzebują wzmocnienia odporności i ogólnego zdrowia.

To aż 93 uwielbiane przez dzieci przepisy, które również mogą stanowić dietę dla całej rodziny. Przepisy są rezultatem współpracy dietetyka medycyny chińskiej i szefów kuchni, doświadczonych w gotowaniu dla najmłodszych. Dodatkowo, wszystkie przetestowane przez prawdziwe dzieci :-)

Jeśli masz wymagające dziecko lub chcesz podnieść jakość i częstotliwość zdrowego gotowania, znajdziesz tu mnóstwo inspiracji.

Przepisy oparte są na idei wzmacniania odporności i na zdroworozsądkowym podejściu do eliminacji glutenu (tylko 2 przepisy wykorzystują mąkę orkiszową), laktozy (tylko w kilku przepisach pojawia się śmietana jako dodatek) oraz cukru (kilka przepisów wykorzystuje cukier muscovado).

Założeniem przepisów jest to, że równocześnie są pyszne i terapeutyczne. Zostały skomponowane tak, aby wpasować się w poniższe kategorie:

• Wzmocnienie odporności.
• Dla niejadków.
• W trakcie infekcji przeziębieniowej.
• Po infekcji przeziębieniowej.
• Na problemy z patologicznym śluzem, flegmą i katarem.
• Wsparcie leczenia alergii.
• Odżywienie mózgu.
• Co do śniadaniówki?
• Desery, czyli sama słodycz.

Dla Twojej wygody lista przepisów jest ułożona nie tylko alfabetycznie, ale również według kategorii.

Wśród propozycji znajdziesz dziecięce klasyki w zdrowej odsłonie, między innymi: pizzę, spaghetti, ciasteczka, naleśniki, placuszki, dania mięsne i rybne, burgery domowe, dania bezmięsne, kluseczki, zupy krem, muffiny, słodkie i wytrawne śniadania, zdrowe desery oraz wiele, wiele innych.

Program dostępny jest w całości lub w 2 częściach.
Na cały program składają się śniadania, obiady, kolacje, desery, przekąski, pasty kanapkowe, przepisy na pieczywo i inne pyszne dodatki. To w sumie 93 przepisy.

• Część 1. Śniadania, desery, pasty, dodatki – 52 przepisy
• Część 2. Obiady i kolacje – 52 przepisy

Do programu dołączone jest Wprowadzenie, które wyjaśnia zasady zdrowej diety dziecka, prezentuje tak zwane przepisy podstawowe, które są wykorzystywane jako baza w innych przepisach, podpowiada jak i gdzie robić zdrowe zakupy oraz jak czytać etykiety na produktach tak, aby mieć pewność że karmisz swoje dziecko tym co najlepsze.

Pobierz GRATIS próbkę programu i zobacz jakie to łatwe i pyszne :-)
POBIERZ