DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Jarmuż to cenne źródło błonnika, wapnia i potasu. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwdziała miażdżycy. Skórka dojrzałej mandarynki poprawia trawienie i zwiększa metabolizm, a także pomaga w usuwaniu złogów z organizmu. Kurkuma i …
Odpowiednie dla wegetarian
Lekki makaron ryżowy z zielonymi warzywami
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Makaron ryżowy jest źródłem magnezu, żelaza, cynku, białka. Posiada także duże ilości błonnika. Fasola mung usprawnia proces detoksykacji organizmu. Ma działanie moczopędne, dzięki czemu reguluje poziom wody w organizmie, obniża cholesterol. …
Krem borowikowy z zieloną pietruszką
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Borowiki działają antybakteryjnie i odpornościowo. Przeciwdziałają niekorzystnym drobnoustrojom. Kapusta biała podnosi odporność, zapobiega anemii, zwalcza obrzęki. Marchew, a zwłaszcza gotowana, jest świetnym prebiotykiem, który karmi naszą dobrą mikroflorę jelit. Por jest …
Kasza jaglana z brzoskwiniami/suszonymi morelami i rozmarynem
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Kasza jaglana alkalizuje organizm, leczy nadkwaśność żołądka oraz kandydozę przewodu pokarmowego. Jest bogata w witaminy B1, B3, a także w magnez i żelazo. Alkalizuje organizm. Skórka mandarynki ma właściwości przeciwzapalne, łagodzi wzdęcia …
Gomasio (japońska sól sezamowa)
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Czarny sezam to źródło magnezu, który dba o układ naczyniowy, oddechowy i nerwowy. Zawiera również białko, które dzięki zawartej w nim cysteinie, wpływa na procesy detoksykacyjne i regeneracyjne organizmu. Sól kłodawska …
Cynamonowa owsianka z prażonym słonecznikiem i jabłkiem
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Owies to cenne źródło beta-glukanu, rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, który oczyszcza żyły ze złogów cholesterolowych. Wytwarza ochronny śluz, który chroni układ pokarmowy, leczy podrażnienia błony śluzowej i przyspiesza przemianę materii. Spowalnia także …
Aromatyczny krem z pieczonej dyni i gruszki
DZIAŁANIE według medycyny zachodniej: Dynia działa przeciwzapalnie dzięki zawartemu w niej beta-karotenowi. Występująca w niej kukurbityna ma działanie przeciwwirusowe i przeciwpasożytnicze. Gruszka obniża ciśnienie krwi. Jest cennym źródłem potasu, który hamuje zlepianie się płytek krwi, …