Energetyzujący Kop - Regeneruj Się

Energetyzujący Kop

Doenergetyzuj i wzmocnij swój organizm w 21 dni z autorskim planem żywieniowym. Program żywieniowy stworzony, by wzmocnić odporność, odzyskać siły, zregenerować się, a także uruchomić fizjologiczne procesy naprawcze. Jeśli doświadczasz właśnie spadku formy, wypalenia, męczy Cię na co dzień brak energii do działania lub czujesz jakby Twoje ciało i energia nie nadążały za tym, czego chcesz od życia, Energetyzujący Kop jest właśnie dla Ciebie!
Zapraszam do programu!

Decydując się na 21-dniowy plan żywieniowy Energetyzujący Kop, będziesz mieć dostęp do:

Przewodnika, który poprowadzi Cię za rękę, pomoże utrzymać motywację, a także wytłumaczy wszystkie zagadnienia związane z procesem regeneracji, które są dla Ciebie istotne. Podpowie Ci jakich życiowych strategii używać i jakie nawyki kultywować, by cieszyć się zdrowiem i energią przez całe życie. Dowiesz się co robić żeby zoptymalizować i przyspieszyć swoją regenerację. Dowiesz się z niego również jak się przygotować do diety regeneracyjnej, tak aby nie było falstartu.

• Różnorodnych, pysznych i przede wszystkim terapeutycznych przepisów na każdy dzień na śniadanie, obiad i kolację wraz z dokładnymi poradami Szefa Kuchni. Nauczysz się z nich, jak przygotować dania, by jeść energetycznie i smacznie i w ten sposób pielęgnować wewnętrzną energię życiową!

Cotygodniowych list zakupów, które wyręczą Cię w myśleniu o tym, co i w jakiej ilości kupić.

Tygodniowych planów, które nakreślą Ci plan działań na wszystkie 3 tygodnie z perspektywy lotu ptaka.

Nauczysz się budować energię w ciele, a także warunki do doskonałej odporności. To wiedza na całe życie, daję Ci wędkę zamiast łowić za Ciebie ryby.

Dostępna jest również wersja PREMIUM z 3 indywidualnymi konsultacjami on-line. To opcja dla osób, które:

  • chcą poznać swój aktualny obraz zdrowia na podstawie indywidualnej diagnozy
  • chcą otrzymać pakiet wskazówek i przeciwwskazań w 100% dopasowanych do ich aktualnej sytuacji wraz z optymalnymi rozwiązaniami
  • chcą w przyspieszony sposób nauczyć się tajników Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, które poprawią zdrowie i dobrostan w ich konkretnym przypadku

Zgodnie z nomenklaturą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, program służy do odbudowy Yang, w tym Yang Nerek, odnowienia Qi, wzmocnienia Qi Śledziony i odbudowy Krwi. 

*Wszystkie materiały do tego produktu są stworzone i wysyłane w wersji elektronicznej.

Wyczyść

Dla chcących wiedzieć więcej

Czym właściwie jest ten plan żywieniowy?

Energetyzujący Kop to autorski program żywieniowy przeznaczony dla tych z Was, którzy odczuwają spadek energii witalnej, odporności fizycznej i psychicznej i chcą w końcu odzyskać siebie. Program uwzględnia w umiarkowanych ilościach dania mięsne. Według TCM, to najbardziej esencjonalny i regenerujący produkt spożywczy. Program dostępny jest w dwóch wersjach sezonowych, dopasowując się w naturalny sposób do czasu, w którym chcesz zrealizować dietę. Na rynku roi się od propozycji diet odchudzających. Energetyzujący Kop to prawdopodobnie jedyna, odmienna oferta programu żywieniowego, która skupia się na odbudowaniu energii w ciele, a nie wyłącznie na zredukowaniu masy ciała. Zespół Regeneruj Się połączył w tym programie aktualną wiedzę dietetyczną, zasady odżywiania w naszej strefie klimatycznej zgodne z odwiecznymi prawami natury i zasady Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Chcemy Cię nauczyć jakie produkty jeść i jak je przygotowywać, a do tego co pić, aby na codzień się wzmacniać i regenerować, zamiast bezwiednie osłabiać. Naszym celem jest przekazanie Ci wędki, za pomocą której będziesz wiedzieć jak wyłowić dla siebie siłę i energię w każdym innym ważnym dla Ciebie momencie życia, w którym potrzebujesz wzmocnienia. Ten program to nie tylko plan żywieniowy, to również zestaw edukacyjny, który pomoże Ci lepiej zrozumieć energię w pożywieniu, prawa natury i tego jak się do nich dostosować. Dodatkowo, to pyszna i prosta w przygotowaniu kompozycja przepisów, która na stałe może zagościć w Twoim menu jako zdrowy zamiennik dla dotychczasowych pomysłów na gotowanie. Przez 21 dni skupisz się na przygotowywaniu produktów i napojów, które dadzą Ci energetyzującego kopa, uruchamiając procesy regeneracyjne w ciele. Będziesz uczyć się nowych nawyków żywieniowych. Nauczysz się w jaki sposób na codzień dbać o wysoki poziom energii. Nauczysz się jak mądrze wybierać i przygotowywać jedzenie, dla optymalnego potencjału energetycznego. Opracowana z myślą o osobach zajętych i zapracowanych, które nie dysponują nieograniczonym czasem na gotowanie.


Jak działa Energetyzujący Kop?

To doskonały i przede wszystkim bezpieczny sposób na:

podniesienie swojego potencjału energetycznego

usprawnienie i wzmocnienie odporności

odbudowanie i wzmocnienie krwi

wzmocnienie funkcji i pracy całego układu pokarmowego, zwiększenie siły do trawienia, wchłaniania i przyswajania cennych substancji z płynów i pożywienia

usprawnienie mocy metabolicznej w ciele

wzmocnienie swojej odporności

zerwanie ze złymi nawykami żywieniowymi i nauka nowych, służących Twojemu zdrowiu

poradzenie sobie z wilczym apetytem na słodycze, kawę i śmieciowe jedzenie

lepszy, głębszy sen

polepszenie stanu paznokci, włosów i skóry

Przez 21 dni skupisz się na przyjmowaniu produktów i napojów, które we wspaniały sposób nakarmią Cię i jednocześnie napełnią energią witalną. Będziesz uczyć się nowych nawyków żywieniowych. Dowiesz się jakie strategie budują Twoją moc. Dowiesz się również jakie bezwiedne nawyki i codzienne działania Ci ją odbierają. Nauczysz się w jaki sposób naturalnie wcielić powiększanie energii w swoje codzienne gotowanie i funkcjonowanie. Nauczysz się, jak się skutecznie nawadniać.

Regeneracja, a także wyższy poziom energii i motywacji jest naprawdę możliwy do osiągnięcia poprzez jedzenie. Spróbuj!

Co zawiera się w środku pakietu Energetyzujący Kop?

Całość stworzona jest z myślą o osobach zapracowanych i zajętych. Jeśli to właśnie Ty, oferujemy Ci maksymalne możliwe wsparcie. Wyręczamy w czym tylko możemy, by stworzyć Ci przestrzeń i warunki do najważniejszego zadania - przygotowania się i przejścia przez całość programu Energetyzujący Kop.

Wewnątrz znajduje się:


Cotygodniowa lista zakupów

To poręczny zestaw wszystkich produktów w PDF, wraz z ich ilością, które należy nabyć, aby na spokojnie zacząć plan żywieniowy Energetyzujący Kop. Wystarczy, że go wydrukujesz i pojedziesz do sklepu po jedne duże zakupy.


63 przepisy na każdy dzień diety

Na przykładzie naszych przepisów uwierzysz, że zdrowa dieta, nie tylko może, ale powinna świetnie smakować. Stworzyli je dla Ciebie szefowie kuchni, pasjonaci i kreatorzy smaku. Wszystkie przepisy stworzone są we współpracy z tradycyjnym dietetykiem i dietetykiem TCM. Z troski o jakość i poziom smakowy, wszystkie przepisy przeszły również test w grupie fokusowej. Zaangażowanie tylu różnych specjalistów i osób testujących produkt, dało jakościowy rezultat końcowy. W pakiecie dostajesz na każdy dzień propozycje co jeść na śniadanie, obiad i kolację, a także co co pić. Niczym więcej nie musisz się martwić.


Przewodnik po programie Energetyzujący Kop

Ten przewodnik pomoże Ci mądrze i strategicznie przygotwać się do wyzwania, jakim jest dieta Energetyzujący Kop. Dowiesz się z niego:

  • Jakie nawyki warto wprowadzić w swoje życie, aby regularnie powiększać i pielęgnować życiową energię.
  • W co się zaopatrzyć i jakich przygotowań dopełnić, by wszystko poszło bezproblemowo.
  • Jak sprawić, aby Twoja regeneracja poszła gładko, szybko i skutecznie.
  • Jak uniknąć falstartu.
  • Jak sobie poradzić z możliwymi kryzysami w trakcie programu.

Plan tygodniowy

To plan podsumowujący w zwięzły sposób każdy tydzień. Stworzony z myślą o osobach, które lubią mieć jasno wytyczony cel i ścieżkę. Dzięki niemu nie będziesz mieć wątpliwości co dokładnie jeść i pić w danym dniu. Możesz go sobie również powiesić na lodówce.


Dla kogo jest ten produkt

Program Energetyzujący Kop może Cię wesprzeć w przeróżnych stanach i dolegliwościach. To w pełni wartościowa i zbilansowana dieta, którą możesz stosować razem z rodziną, w tym oczywiście z dziećmi.

W szczególności przeznaczony jest dla:

Osób które czują, że jest im potrzebna regeneracja, mają dosyć nadużywania swojego organizmu i pogrążania się w wypaleniu. Są gotowe by poświęcić sobie należyty czas i uwagę, by wrócić do dobrej formy psycho-fizycznej.

Osób, które mają tendencję do częstych infekcji i chcą wzmocnić swoją odporność na cały rok.

Osób, które w ostatnim czasie być może kiepsko i nieregularnie się odżywiały, zapełniając żołądek treścią, a nie jakościowym pożywieniem i czują, że źle to na nie wpłynęło.

Osób, które przeszły trudny okres w sensie fizycznym i/lub psychicznym i czują w związku z tym niedobór energii.

Dla świeżo upieczonych rodziców, których energetycznie przygniotła nowa rola i chcieliby odzyskać dawne siły i/lub zregenerować się po porodzie.

Jak również dla osób, które planują mieć dzieci i potrzebują wzmocnić swoją płodność, a także przygotować organizm do ciąży.

Każdego, kto jest gotowy wejść na ścieżkę zdrowia i dbania o swój dobrostan.

Osób, które w ostatnim czasie czują się ospałe i apatyczne, ciężko wykrzesać im motywację do sportu, wyjścia czy nawet spotkania z przyjaciółmi.

Osób ze skłonnościami do depresji, lub często obniżonego samopoczucia.

Osób, które żeby rozpocząć dzień muszą zacząć od kawy, muszą też sięgać po nią (lub inne stymulanty), by przetrwać dzień.

Dla osób z anemią lub niedoborem żelaza.

Dla osób, które czują pogorszenie samopoczucia po wysiłku fizycznym.

Dla osób przewlekle słabych i wyziębionych, z chłodnymi dłońmi, a często też stopami.

Dla osób cierpiących na przewlekły ból.

Dla osób, które szukają trwałego wyleczenia bólu kręgosłupa, w tym bólu lędźwi

Dla osób doświadczających obniżonego libido.

Dla osób bladych, o słabych włosach, skórze i paznokciach.

Dla osób, którym w ostatnim czasie nagle zaczęły nadmiernie wypadać włosy.

Dla osób, które w ostatnim czasie doświadczyły nagłego pogorszenia wzroku lub słuchu.

Dla osób ze słabym układem pokarmowym.

Dla osób, które mimo wielu diet, wciąż doświadczają efektu jojo i chciałyby osiągnąć stabilną prawidłową wagę.

Dla osób, które cierpią na schorzenia na tle tarczycy.

W przypadku osób przewlekle chorych, zalecana jest konsultacja z własnym lekarzem, celem określenia czy profil programu żywieniowego nie stanowi przeciwskazań.


Dla kogo nie jest ten produkt

Dla kogo nie jest ten produkt?

Program Energetyzujący Kop jest bezpieczny i praktycznie dla każdego. Nie stosujemy w nim obniżonej ilości kalorii, eliminujemy wyłącznie niezdrowe, przetwarzane produkty, proponując zdrowe zamienniki. To nie jest katorżnicza dieta, która wyniszczy Twój organizm. To harmonijne pobudzenie organizmu do odzyskania sił i uruchomienia wewnętrznych, fizjologicznych procesów regeneracyjnych. Wymaga natomiast rozsądnego i poważnego podejścia.

Dlatego, programu nie zaleca się:

  • Tym, którzy spodziewają się natychmiastowego rezultatu z dnia na dzień. Regeneracja to proces, któremu trzeba dać czas i uwagę.
  • Osobom, które nie mają w zwyczaju gotować i nie planują zacząć. Mimo, że przepisy i całość stworzona jest z myślą o osobach zajętych i zapracowanych, należy wziąć pod uwagę, że będziesz przygotowywać dla siebie posiłki w kuchni. To wymaga czasu i zaangażowania. Pocieszę Cię, że nie jest to jednak zwykłe sterczenie przy garach tylko prawdziwa alchemia!

Co mówią inni

Na Miłkę i jest cudowną umiejętność regeneracji trafiłam przygotowując się do narodzin naszego drugiego synka. Po pierwszym już wiedziałam, że nie będzie łatwo i tym razem chciałam bardziej się przygotować. Udało się! Dziś minęło już pół roku i dużo szybciej stanęłam na nogi. Zaczęłam od kilku wskazówek, a potem chciałam więcej! A ponieważ wszystkie wskazówki od Milki były strzałem w dziesiątkę, zdecydowałam, że chcę jej powierzyć również całą moją rodzinę. Okazało się, że Energetyzujący Kop jest skrojony pod nas, a żeby mieć pewność i indywidualne dodatkowe zalecenia, skorzystałam z sesji diagnostycznych. A, że przy dwójce małych dzieci regularne gotowanie jest wyczynem ekstremalnym, zmiany wdrażamy pomału, w naszym możliwym tempie. I działa, pomału, ale skutecznie. Uczę się nowych nawyków, pysznych dań i cierpliwości. Bardzo mnie to cieszy! Z całego serca dziękuję!

- Aneta Bednarz

Miłka to kobieta z mocą, wspaniałą wiedzą, intuicją i głęboką empatią. Zdecydowałam się na Program Indywidualny Premium z dodatkowymi sesjami indywidualnymi i uważam, że to jedna z lepszych moich inwestycji. Od pierwszego spotkania z Miłką jestem pod wrażeniem jej wiedzy, indywidualnego podejścia do mojej historii poprzez słuchanie, głęboką analizę i uczucie, że to co robi jest od serca. Wiedzę z medycyny chińskiej połączonej z wspierającym podejściem coacha Miłka wykorzystuje w pełni w spotkaniach ale też w bliskim kontakcie mailowym. Dobra energia poprzez łącza iskrzy! Właśnie doświadczam cudownych zmian regeneracji po programie. Jestem bogatsza o wiedzę o sobie, swoim organizmie (poprzez dietę ale nie tylko, bo też emocje) a co ważniejsze nauczyłam się w tym programie jak sobie pomagać by cieszyć się pełnią zdrowia i energii. Skorygowałam swoją dietę, wprowadziłam nowe składniki, gotuję znakomite przepisy od Miłki, nauczyłam się używać to co dla mnie dobre i eliminować to co mi nie służy. Zadbałam o siebie i wzmocniłam swoją odporność, co okazało się niezwykle uspakajające i wspierające w trudnym czasie epidemii (ale mam pewność, że jest to wartość na każdy czas). Czego chcieć więcej? Jestem bardzo wdzięczna za to doświadczenie. Polecam z głębi serca pracę z Miłką każdemu kto potrzebuje żyć w zgodzie ze sobą, w zdrowiu, pełnej energii i dobrostanie. Dziękuję :-)

- Katarzyna Sermak

Pewnej ciemnej zimy, w szczytowym okresie nadczynności tarczycy, indywidualne konsultacje i porady Miłki uratowały mnie przed czarną... rozpaczą. Tylko wtedy, gdy jadłam to, co mi (ws)kazała, czułam się najedzona i uspokojona. Powoli wracałam do formy. Dziś jestem w pełni sił i zdrowa. Dziękuję!

- Małgorzata Szoka

Serdecznie polecam pracę z Miłką wszystkim tym, którzy chcą zmienić swoje podejście do zdrowia, a nie wiedzą od czego zacząć. Ja korzystałam z indywidualnych sesji regeneracyjnych, po których zmieniłam wiele ze swoich dotychczasowych nawyków żywieniowych. Otrzymałam również porady jak lepiej żyć, aby wzmocnić krew, czy tak ważne jelita i polepszyć swoje samopoczucie. Dzięki poradom udało mi się odczuć dużą poprawę i przypływ energii, której od tak dawna potrzebowałam.

- Dorota Otręba


Częste pytania

Czym ten program różni się od Alkalizującej OdNowy?

Zarówno Energetyzujący Kop jak i Alkalizująca OdNowa to programy terapeutyczne, które wpływają na odporność i dobrostan w ciele. Działają natmoiast na różne sposoby. Energetyzujący Kop wzmacnia i regeneruje. Zalecany jest dla osób, które odczuwają znaczny spadek formy. Można go stosować bez ograniczeń czasowych. Alkalizująca OdNowa to program, ktory stymuluje oczyszczenie organizmu i alkalizację. Możga go stosować w sposób ciągły przez maksimum 12 tygodni (w zależności od kondycji organizmu).


Czy ten program trwa tylko 3 tygogdnie i czy można go powtarzać?

Energetyzujący Kop to w pełni zbilansowana i zbalansowana dieta. Możesz z niej korzystać cały czas. Zwłaszcza jeśli Twój tryb życia jest wymagający, lub jesteś po cięższym okresie i potrzebujesz dobrego źródła jakościowej energii.


Czy mój mąż i dzieci również mogą jeść te przepisy?

Jak najbardziej. Przepisy są tak zaprojektowane, aby na bierząco wspierać odporność i zdrowie. Były testowane na moich dzieciach i zostały przez nie pozytywnie przyjęte. To doskonały sposób na zatroszczenie sie o bliskich, których kochasz.


Czy przepisy w tym programie żywieniowym zawierają również mięso?

Tak. Odbudowa energii (w tym Yang i Krwii) najlepiej przebiega przy włączeniu do diety racjonalnej ilości świeżego, ekologicznego mięsa. Również autorskie zupy mocy, które stanowią integralną część tego programu, są gotowane na mięsie.


Czy ten program żywieniowy zawiera produkty z gatunku nabiał, cukier, pszenica?

W programie celowo wykluczone są zboża zawierające szkodliwy gluten, takie jak pszenica, żyto i jęczmień. Niektóre przepisy uwzględniają płatki owsiane, stąd osobom nietolerującym gluten zalecam kupowanie takich, które nie są zanieczyszczone glutenem i są odpowiednio oznakowane na opakowaniu. Program nie zawiera również nabiału krowiego. W kilku przepisach wystepuje ser kozi. Nie znajdziesz w nim również cukru rafinowanego. Jedyny zalecany to nierafinowany cukier muscovado, który jako jedyny nie okrada organizmu z mikroelementów, tylko je dostarcza.


Czy schudnę po tej diecie?

Ten program nie jest stworzony z myślą o odchudzaniu, ale... możesz się zdziwić. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej propaguje się odchudzanie poprzez odżywianie. Nadwaga często wynika właśnie z dużego niedożywienia organizmu, który wciąż szuka w pożywieniu wartościowych składników odżywczych, każąc Ci jeść za dużo. Bywa również, że w wyniku niedoboru energii w ciele metabolizm znacznie spowalnia. Wystarczy wówczas tą energię odbudować, żeby wszystko wróciło do normy. W wielu przypadkach, po odpowiednim wzmocnieniu organizmu, dochodzi do samoistnego zrzucenia nadmiernej wagi.


Czym różni się ta dieta od pozostałych dostępnych na rynku?

To innowacyjny program, który celuje w regenerację na poziomie energetycznym. Nie jest to dieta eliminacyjna. Wykluczone są jedynie przetworzone produkty i najczęstsze alergeny. To program, ktory przywraca zdowie i energię.


Ile potrwa mój proces regeneracji?

To zależy od tego, jak bardzo jest zaawansowany Twój niedobór energii. Jeśli mówimy o zwykłym niedoborze Qi, wówczas czas regeneracji to kilka tygodni. Jeśli występuje niedobór Krwii, na odbudowę należy poczekać 3-4 miesiące. W sytuacji najbardziej zaawansowanej, czyli niedoboru Yang, proces może trwań nawet 2 lata. To nie oznacza, że poczujesz się lepiej dopiero po tym okresie. Będziesz sukcesywnie doświadczać poprawy z tygodnia na tydzień.


Czy zakupy do tego programu żywieniowego są drogie?

Najprawdopodobniej Twój rachunek za zakupy z pierwszego tygodnia będzie większy niż zazwyczaj (ale też bez przesady), a to z kilku powodów. Po pierwsze, będziesz robić jedne duże zakupy RAZ na tydzień. A w pierwszym tygodniu kupujesz wszystkie produkty na dalsze tygodnie, które można dłużej przechować. Po drugie, najpewniej kilka produktów będzie dla Ciebie zupełnie nowych, jak np. kuzu albo chińskie zioła kulinarne, które warto mieć w kuchennej szafce nie tylko na czas diety, ale na zawsze, a Tobie zostaną na przyszłość. Po trzecie, prawdziwe jedzenie zazwyczaj jest nieco droższe od tego, które leżakuje latami na sklepowych półkach, ponieważ odżywia i leczy, a nie truje konserwantami i innymi środkami chemicznymi, obcymi dla naszego organizmu. Moja opinia jest taka, że warto teraz wydać nieco więcej na świeże jedzenie dobrej jakości, by w przyszłości nie wydawać na lekarzy. Inwestujesz w swoje zdrowie! Uważam, że zasługujesz na to całe dobro.


Wersja PREMIUM z 3 indywidualnymi konsultacjami on-line to opcja dla osób, które chcą poznać swój aktualny obraz zdrowia na podstawie indywidualnej diagnozy. Które chcą otrzymać pakiet wskazówek i przeciwwskazań w 100% dopasowanych do ich aktualnej sytuacji wraz z optymalnymi rozwiązaniami. A także dla tych, które chcą w przyspieszony sposób nauczyć się tajników Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, które poprawią zdrowie i dobrostan w ich konkretnym przypadku.

Warianty Programu Energetyzujący Kop

Wersja Optimum

399zł

63 przepisy, po 3 na każdy dzień 3-tygodniowego programu żywieniowego

Przewodnik ze strategiami jak zacząć, jak wytrwać i jak zmaksymalizować regenerację

Tygodniowe plany działań

Optymalizacyjna lista zakupów

Dodaj do koszyka

Wersja Premium

1449zł

63 przepisy, po 3 na każdy dzień 3-tygodniowego programu żywieniowego

Przewodnik ze strategiami jak zacząć, jak wytrwać i jak zmaksymalizować regenerację

Tygodniowe plany działań

Optymalizacyjna lista zakupów

3 indywidualne 90-min konsultacje z Ludmiłą

Diagnoza aktualnego stanu zdrowia według Tradycyjnyj Medycyny Chińskiej wraz z zaleceniami

Kontakt mailowy z Ludmiłą w czasie trwania indywidualnej współpracy

Dodaj do koszyka

Dodatkowe informacje

Wersja

Optimum – Program żywieniowy Energetyzujący Kop, Premium – Program żywieniowy Energetyzujący Kop + konsultacje

Wykorzystuję pliki cookies w celu prawidłowego działania strony, korzystania z narzędzi marketingowych i analitycznych, zapewniania funkcji społecznościowych oraz systemu komentarzy. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Akceptuję Czytaj więcej