Alkalizująca OdNowa Wiosna - Lato - Regeneruj Się
HomeSklepProgramy ŻywienioweAlkalizująca OdNowa Wiosna – Lato

Alkalizująca OdNowa Wiosna – Lato

Oczyść i zalkalizuj swój organizm w 21 dni z autorskim wegetariańskim planem żywieniowym. Ten w pełni bezpieczny program to okazja, by na nowo poczuć się lekko i witalnie w swoim ciele. Jeżeli planujesz schudnąć, to również dobra strategia, aby rozpocząć tę podróż właśnie z Alkalizującą OdNową. Jeśli czujesz gotowość, by zerwać ze szkodliwymi nawykami żywieniowymi, dokopać się do przytłumionej przez toksyny naturalnej energii życiowej, oczyścić układ pokarmowy ze złogów i odbudować florę bakteryjną jelit, zapraszam Cię do programu!

Kupując 21-dniowy plan żywieniowy Alkalizująca OdNowa, będziesz mieć dostęp do:

  • Różnorodnych pysznych przepisów na każdy dzień na śniadanie obiad i kolację wraz z dokładnymi poradami Szefa Kuchni. Nauczysz się z nich, jak przygotować dania by jeść smacznie i pięknie!
  • Cotygodniowych list zakupów, które wyręczą Cię w myśleniu o tym co i w jakiej ilości kupić.
  • Wiedzy o tym jak dany produkt i potrawa działają dla Ciebie terapeutycznie. To wiedza na całe życie, daję Ci wędkę zamiast łowić za Ciebie ryby.
  • Przewodnika, z którego dowiesz się o przygotowaniu do diety i wytrwaniu w niej.

Dostępna jest również wersja PREMIUM z 3 indywidualnymi konsultacjami on-line. To opcja dla osób, które:

  • chcą poznać swój aktualny obraz zdrowia na podstawie indywidualnej diagnozy
  • chcą otrzymać pakiet wskazówek i przeciwwskazań w 100% dopasowanych do ich aktualnej sytuacji wraz z optymalnymi rozwiązaniami
  • chcą w przyspieszony sposób nauczyć się tajników Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, które poprawią zdrowie i dobrostan w ich konkretnym przypadku

Zgodnie z nomenklaturą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, program służy do usunięcia złogów, usunięcia wilgoci i śluzu przy jednoczesnej ochronie Qi i Yang Śledziony. 

*Wszystkie materiały do tego produktu są stworzone i wysyłane w wersji elektronicznej.

Wyczyść

Dla chcących wiedzieć więcej

Czym właściwie jest ten plan żywieniowy?

Alkalizująca OdNowa to autorski w pełni wegetariański program żywieniowy przeznaczony dla osób, które chcą oczyścić swój organizm z metabolicznych złogów i powrócić do harmonii. Wykorzystuje produkty silnie oczyszczające i alkalizujące, tak by w optymalny sposób zamienić uczucie ociężałości na stan lekkości i energii. Nie jest to katorżnicza dieta oparta na sałatkach. To prawdopodobnie jedyna dieta oczyszczająco-alkalizująca, która nie doprowadzi do osłabienia Twojego organizmu, bądź jego wychłodzenia, tylko go wzmocni. W celu zagwarantowania tego efektu, zespół Regeneruj Się połączył aktualną wiedzę dietetyczną. Sięgnął do informacji na temat diety Słowian. Wykorzystał odwieczne prawa natury i zasady Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dodatkowo, to pyszna i prosta w przygotowaniu kompozycja przepisów, która na stałe może zagościć w Twoim menu jako zdrowy zamiennik dla dotychczasowych pomysłów na gotowanie i żywienie. Opracowana z myślą o osobach zajętych i zapracowanych, które nie dysponują nieograniczonym czasem na gotowanie.


Jak działa Alkalizująca OdNowa?

To doskonały i przede wszystkim bezpieczny sposób na:

pyszne i łatwe oczyszczenie się z toksyn i złogów

odbudowanie i zharmonizowanie mikroflory jelit, której stan w pierwszej kolejności odpowiada za Twoją odporność, wolność od infekcji i chorób autoimmunologicznych, dobre samopoczucie psychiczne i utrzymanie stabilnej wagi bez efektu jojo,

zerwanie ze złymi nawykami żywieniowymi i nauka nowych, służących Twojemu zdrowiu

poradzenie sobie z wilczym apetytem na słodycze, kawę i śmieciowe jedzenie

lepszy, głębszy sen

polepszenie stanu paznokci, włosów i skóry

a ponadto zrzucenie kilku kilo

Przez 21 dni skupisz się na przyjmowaniu produktów i napojów, które we wspaniały sposób nakarmią Cię i jednocześnie oczyszczą zgodnie z planem żywieniowym przygotowanym przez zespół Regeneruj Się. Będziesz uczyć się nowych nawyków żywieniowych. Wyrównasz równowagę kwasowo-zasadową. Nauczysz się w jaki sposób naturalnie wcielić oczyszczenie w swoje codzienne gotowanie i funkcjonowanie. Nauczysz się, jak się skutecznie nawadniać. Wysycisz swój organizm witaminami, minerałami i kwasami wielonienasyconymi. Podkarmisz również swoje dobre bakterie jelitowe tym, co uwielbiają i co je pomnaża. Nie uwierzysz jak szybko możesz sięgnąć po lepsze samopoczucie i nastrój, lekkość i jasność umysłu, skupiając się wyłącznie na tym, czym karmisz swoje ciało. Zregeneruj się poprzez oczyszczenie swojego całego systemu!

Co zawiera się w środku pakietu Alkalizująca OdNowa?

Całość stworzona jest z myślą o osobach zapracowanych i zajętych. Jeśli to właśnie Ty, oferujemy Ci maksymalne możliwe wsparcie. Wyręczamy w czym tylko możemy, by stworzyć Ci przestrzeń i warunki do najważniejszego zadania - przygotowania się i przejścia przez całość programu Alkalizująca OdNowa.

Wewnątrz znajduje się:


Cotygodniowa lista zakupów

To poręczny zestaw wszystkich produktów w PDF, wraz z ich ilością, które należy nabyć, aby na spokojnie zacząć plan żywieniowy Alkalizująca OdNowa. Wystarczy, że go wydrukujesz i pojedziesz do sklepu po jedne duże zakupy w tygodniu.


63 przepisy na każdy dzień diety

Na przykładzie naszych przepisów uwierzysz, że zdrowa dieta nie tylko może, ale powinna świetnie smakować. Stworzyli je dla Ciebie szefowie kuchni, pasjonaci i kreatorzy smaku. Wszystkie przepisy stworzone są we współpracy z tradycyjnym dietetykiem i dietetykiem TCM. Z troski o jakość i efekt smakowy, wszystkie przepisy przeszły również test w grupie fokusowej. Zaangażowanie tylu różnych specjalistów i osób testujących produkt, dało świetny rezultat końcowy. W pakiecie dostajesz na każdy dzień propozycje co jeść na śniadanie, obiad i kolację, co pić i jakie przekąski możesz zabrać do pracy. Niczym więcej nie musisz się martwić.


Przewodnik po programie Alkalizująca OdNowa

Ten przewodnik pomoże Ci mądrze i strategicznie przygotować się do wyzwania, jakim jest dieta Alkalizująca Odnowa. Dowiesz się z niego:

  • W co się zaopatrzyć i jakich przygotowań dopełnić, by wszystko poszło gładko i bezproblemowo.
  • Jak uniknąć falstartu.
  • Jakich sygnałów z ciała możesz się spodziewać, jak je interpretować i jak sobie z nimi radzić.
  • Jak sobie poradzić z możliwymi kryzysami w trakcie programu.

Plan tygodniowy

To plan podsumowujący w zwięzły sposób każdy tydzień. Stworzony z myślą o osobach, które lubią mieć jasno wytyczony cel i ścieżkę. Dzięki niemu nie będziesz mieć wątpliwości co dokładnie jeść i pić w danym dniu. Możesz go sobie również powiesić na lodówce.


Dla kogo jest ten produkt

Program Alkalizująca OdNowa może być wspierający w takich dolegliwościach jak:

podatność na infekcje - zwłaszcza bakteryjne lub grzybicze

nadwaga, otyłośc brzuszna, słaby metabolizm

cellulit

dna moczanowa,ostrogi kostne

podwyższony cholesterol,

podwyższone ciśnienie (ale nie lekoodporne, wówczas zalecamy dietę Energetyzujący Kop),

ropne problemy skórne, trądzik

dysbioza jelit, wzdęcia, kleiste stolce

refluks.

Pakiet Alkalizująca OdNowa jest dla osób które:

czują, że jest im potrzebny detoks i chciałyby go przeprowadzić bezpiecznie i w systemowy sposób, zgodnie z aktualną wiedzą dietetyczną

w ostatnim czasie być może spożywały za dużo białka zwierzęcego, tłuszczów, produktów wysokokalorycznych, potraw smażonych, pikantnych, lub piły często alkohol

poważnie podchodzą do swojej alkalizacji i detoksu, są gotowe skupić się na tym przez 21 dni i poświęcić czas na przygotowywanie odpowiedniego pożywienia


Dla kogo nie jest ten produkt

Dla kogo nie jest ten produkt?

Proszę, zapoznaj się z przeciwskazaniami i uczciwie oceń, czy znajdujesz się w którejś z tych grup. Jeśli tak, nie pozostawiam Cię bez rozwiązania! Zapraszam do programu Energetyzujący Kop

Energetyzujący Kop - Przejdź do produktu

W szczególności, program ten nie jest zalecany dla osób które:

  • są skrajnie i przewlekle osłabione, bądź wypalone,
  • są wychłodzone i ciągle marzną,
  • w ostatnim czasie zauważyły nagłe, nadmierne wypadanie włosów,
  • w ostatnim czasie zauważyły nagłe pogorszenie wzroku,
  • cierpią na długotrwałą, bądź uporczywą bezsenność,
  • cierpią na niedokrwistość, anemię, niedobór żelaza we krwi
  • cierpią na schorzenia na tle tarczycy.

Powyższe przypadki, to objawy niedoboru energii w ciele. Jako wsparcie w odzyskaniu zdrowia i witalności, zalecamy program Energetyzujący Kop

Dodatkowo, nie zaleca się:

  • Dla osób, które według wskaźnika BMI, mają niedowagę.
  • Dla tych, którzy spodziewają się rezultatu zrzucenia 10 kg w 10 dni. To nie jest katorżnicza dieta, która wyniszczy Twój organizm, tylko harmonijne pobudzenie organizmu do uruchomienia wewnętrznych procesów oczyszczających.
  • Dla kobiet w ciąży i matek karmiących, lub kobiet podejrzewających, że są w ciąży.

W przypadku osób przewlekle chorych, zalecana jest konsultacja z własnym lekarzem, celem określenia czy profil programu żywieniowego nie stanowi przeciwskazań.


Co mówią inni

Do programu Alkalizująca od Nowa podeszłam z wielka rezerwą. Postanowiłam jednak spróbować, ponieważ na osobę Miłki natknęłam się dzięki naszej wspólnej znajomej, która bardzo polecała jej przepisy. Najszybciej zakupiłam program, trudniej było z jego realizacją, a właściwie podjęciem decyzji, że zrobię to, tu i teraz. Zaczęłam od skompletowania wszystkich dodatków/przypraw, itd, polecanych przez Miłkę. A potem, już same pozytywne niespodzianki. Od pierwszych dni stosowania programu - ja, która kocha dobre mięso i słodycze - coraz bardziej łapałam się na tym, jak dobrze się czuję. Jestem postrzegana, jako osoba bardzo energiczna i niezmordowana. Dzieje się tak, bo mam wiele do zrobienia, a podczas diety Miłki, czułam się tak samo w środku, pełna chęci do życia i robienia wszystkiego, z czym muszę się mierzyć każdego dnia. Największym fenomenem było dla mnie zauważenie, że rzeczywiście, mój organizm zaczął się "odkwaszać". To wszystko spowodowało, że dotrwałam do końca. Jednak teraz, polecam Wam z czystym sumieniem ten program, jako osoba dość wybredna pod kątem jadłospisu. Kompozycje Miłki są niesamowite i robią z nami dokładnie to, co pisze o nich, :-) Czekam z niecierpliwością na Energetyzujący Kop - w obliczu wyzwań, jakie przede mną, przyda się bardzo. Dziękuję i pozdrawiam.

- Beata

Jeszcze chyba nigdy nie dbałam o siebie żywieniowo tak troskliwie jak przez te trzy tygodnie Alkalizującej OdNowy:-) Cały program jest bardzo rzetelnie przygotowany. Przepisy skomponowane z dbałością o najmniejszy szczegół. Czas trwania programu jest na tyle długi, że pozwala wejść w rytm, oswoić się i nauczyć dbać o posiłki, dzięki czemu po jego zakończeniu jest szansa na zmianę podejścia do jakości karmienia siebie. W trakcie programu czułam się syta, wieczorami również, nie miałam ochoty na dojadanie, nie ciągnęło mnie do słodyczy, co świadczy o dobrze skomponowanych posiłkach. Po programie czułam się lekko. Dzięki diecie osiągnęłam kilka ważnych dla mnie korzyści zdrowotnych. Wyregulowałam pracę jelit i całego układu pokarmowego, pozbyłam się wieczornych wzdęć, które po całym dniu jedzenia w biegu, czasem czegokolwiek, często mi doskwierały. Po programie takie drobne i większe niedogodności zniknęły. Okazuje się też, że dobrze skomponowane jedzenie, bez nadmiaru cukru, ubogiej mąki i oszukanego nabiału, zdejmuje ociężałość umysłową i efekt pobudzającej i poruszającej porannej kawy uzyskałam bez niej. Pojawiła się lekkość i przejrzystość myślenia. Pod koniec programu zniknęła również poranna chrypka i przewlekły katar nie związany z żadną infekcją. Bardzo dla mnie ważne, przestałam również marznąć!! I jeszcze jedno, dla mnie spora wartość dodana - uważność, o której wszyscy teraz rozprawiają. Mimo że program wymaga od nas nakładu energii i czasu, po kilku dniach okazuje się działać także jako trening uważności. Wycisza i uspokaja, pomaga się koncentrować na jednej czynności, zamiast robić dziesięć rzeczy na raz. Jestem pewna że zrobię sobie kiedyś powtórkę. Dziękuję bardzo.

- Agnieszka Abrasowicz

Miałam przyjemność skorzystać z programu żywieniowego Alkalizująca OdNowa. Dzięki niemu ustąpiły moje dolegliwości zdrowotne tj. nadciśnienie, nadwaga, problemy z zatokami. Nauczyłam się jak można zdrowo i smacznie jeść, jak wzmacniać swój organizm i w konsekwencji mieć lepsze samopoczucie. Program żywieniowy oparty jest na naturalnych produktach. Bardzo łatwy w zastosowaniu dzięki temu, że podaje tygodniową listę zakupów wraz z dokładnym opisem przyrządzenia każdej potrawy łącznie z działaniem zdrowotnym. Bardzo polecam.

- Dagmara Szczepanik

Zastosowałam Alkalizującą Odnowę Jesień już drugi sezon (w listopadzie). Poza dodatkową dawką energii i kilkoma kilogramami na minusie, zdecydowanie przestałam chorować. Wybiórczo wykorzystuję przepisy z zestawu przez praktycznie całą zimę. Widzę dużą różnicę w samopoczuciu, zależnie od sposobu odżywiania. Kiedy mniej dbam o jedzenie, zdarza mi się lekki ból gardła czy opryszczka. Kiedy wracam do przepisów z zestawu (lub podobnych) wszystko mija. Od 1,5 roku żadnej większej infekcji. Jest jeszcze jeden ważny czynnik. Stosując przepisy Miłki można łatwo się przekonać, że poziom serotoniny naprawdę zależy od tego co jemy.

- Urszula Baranowska

Zdecydowanie polecam ten program tym, którzy tak jak ja mają słabą silną wolę i kilka nieudolnych prób polepszenia swoich nawyków żywieniowych za sobą;) Dla mnie głównym celem po przejściu programu było pozbycie się uczucia ociężałości oraz wprowadzenie zdrowszych opcji do menu. I udało się! Co więcej, oprócz oczyszczenia, ’’w gratisie’’ zniknęło także 5 kilo i ciągotki do słodyczy, do których naprawdę mam słabość.

- Magda Bukowska


Częste pytania

Czy przepisy w tym programie żywieniowym są odpowiednie dla wegetarian?

Tak! w Alkalizującej OdNowie nie znajdziesz żadnych niewegetariańskich produktów.


Czy ten program żywieniowy jest bezglutenowy?

W programie celowo wykluczone są zboża zawierające szkodliwy gluten, takie jak pszenica, żyto i jęczmień. Niektóre przepisy uwzględniają płatki owsiane, stąd osobom nietolerującym gluten zalecam kupowanie takich, które nie są zanieczyszczone glutenem i są odpowiednio oznakowane na opakowaniu.


Czy schudnę po tej diecie?

Utrata wagi to bardzo złożony i indywidualny proces. Żeby Ci to zobrazować, wspomnę tylko, że zależy między innymi od poziomu energii w ciele, sprawności układu pokarmowego, gospodarki hormonalnej, metabolizmu, genów, sposobu odżywiania, a także ilości i jakości ruchu fizycznego. Nadwaga może być również związana z trudnymi emocjami jakich doświadczasz. Nie zapominaj, że ten program to przede wszystkim oczyszczenie i alkalizacja dla Twojego organizmu, a utrata wagi jest tylko jego efektem ubocznym. Proces chudnięcia nie powinien być gwałtowny ani szybki, a Alkalizująca OdNowa jest doskonałym punktem startowym dla tego przedsięwzięcia. Pamiętaj, że zdrowe odżywianie nie powinno być krótkim dietetycznym zrywem, a częścią stylu życia. Dla zachęty potwierdzam, że po tym programie żywieniowym średnio traci się od 1,5 kg do 5 kg.


Czym różni się ta dieta od pozostałych dostępnych na rynku?

Ten program nie został stworzony żeby Cię zamęczyć trudami „bycia na diecie”. Został stworzony, żeby pomnażać Twój dobrostan w ciele i umyśle. Na tle innych alkalizujących programów żywieniowych wyróżniają go takie cechy jak:

  1. Program koncentruje się jednocześnie na detoksie i odbudowie mikroflory jelit, której stan w pierwszej kolejności odpowiada za Twoją odporność, wolność od infekcji i chorób autoimmunologicznych, dobre samopoczucie psychiczne i utrzymanie stabilnej wagi bez efektu jojo.
  2. Wszystkie zupy, zaplanowane w ramach programu, będziesz przygotowywać na bazie zupy mocy wege, czyli bulionu o wyjątkowej autorskiej recepturze z wykorzystaniem ziół kulinarnych, które według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, podnoszą potencjał energetyczny organizmu. W ten sposób będziesz budować energię w ciele, nawet podczas detoksu.
  3. Zawiera wyłącznie autorskie przepisy, które są skomponowane przez szefów kuchni we współpracy ze mną - specjalistą ds dietetyki według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
  4. Każdy przepis zawiera opis działania terapeutycznego, zarówno według medycyny zachodniej jak i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Pomoże Ci to w świadomym rozróżnianiu leczniczych właściwości poszczególnych produktów i dań. Nauczysz się w ten sposób jak samodzielnie w przyszłości dobierać takie działanie terapeutyczne, którego akurat Ci potrzeba. Zdobywasz wędkę, zamiast ryby.
  5. Dostajesz praktyczne wskazówki i strategie jak zerwać ze złymi nawykami żywieniowymi i jak zamienić je na nowe, służące Twojemu zdrowiu.

Czy zakupy do tego programu żywieniowego są drogie?

Najprawdopodobniej Twój rachunek za zakupy będzie większy niż zazwyczaj (ale też bez przesady), a to z kilku powodów. Po pierwsze, będziesz robić jedne duże zakupy RAZ na tydzień. Po drugie, najpewniej kilka produktów będzie dla Ciebie zupełnie nowych, jak np. kuzu albo chińskie zioła kulinarne, które warto mieć w kuchennej szafce nie tylko na czas diety, ale na zawsze, a Tobie zostaną na przyszłość. Po trzecie, prawdziwe jedzenie zazwyczaj jest nieco droższe od tego, które leżakuje latami na sklepowych półkach, ponieważ odżywia i leczy, a nie truje konserwantami i innymi środkami chemicznymi, obcymi dla naszego organizmu. Moja opinia jest taka, że warto teraz wydać nieco więcej na świeże jedzenie dobrej jakości, by w przyszłości nie wydawać na lekarzy. Inwestujesz w swoje zdrowie! Uważam, że zasługujesz na to całe dobro.


Wersja PREMIUM z 3 indywidualnymi konsultacjami on-line to opcja dla osób, które chcą poznać swój aktualny obraz zdrowia na podstawie indywidualnej diagnozy. Które chcą otrzymać pakiet wskazówek i przeciwwskazań w 100% dopasowanych do ich aktualnej sytuacji wraz z optymalnymi rozwiązaniami. A także dla tych, które chcą w przyspieszony sposób nauczyć się tajników Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, które poprawią zdrowie i dobrostan w ich konkretnym przypadku.

Warianty Programu Alkalizująca OdNowa

Wersja Optimum

299zł

63 przepisy, po 3 na każdy dzień 3-tygodniowego programu żywieniowego

Przewodnik ze strategiami jak zacząć, jak wytrwać i jak zmaksymalizować regenerację

Tygodniowe plany działań

Optymalizacyjna lista zakupów

Dodaj do koszyka

Wersja Premium

1349zł

63 przepisy, po 3 na każdy dzień 3-tygodniowego programu żywieniowego

Przewodnik ze strategiami jak zacząć, jak wytrwać i jak zmaksymalizować regenerację

Tygodniowe plany działań

Optymalizacyjna lista zakupów

3 indywidualne 90-min konsultacje z Ludmiłą

Diagnoza aktualnego stanu zdrowia według Tradycyjnyj Medycyny Chińskiej wraz z zaleceniami

Kontakt mailowy z Ludmiłą w czasie trwania indywidualnej współpracy

Dodaj do koszyka

Dodatkowe informacje

Wersja

Optimum – Program żywieniowy Alkalizująca OdNowa, Premium – Program żywieniowy Alkalizująca OdNowa + konsultacje

Wykorzystuję pliki cookies w celu prawidłowego działania strony, korzystania z narzędzi marketingowych i analitycznych, zapewniania funkcji społecznościowych oraz systemu komentarzy. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Akceptuję Czytaj więcej